是啊，地方足够，没有必要让开。敦实年轻人叫余武，省举重队的，有希望进入国家队，他家里条件不错，比较有钱，特地配了一名助理，普通举重运动员，别说是省举重队，就算是国家队的可能都没有助理。这几天休息，不用去省队训练，余武每天到这里健身，主要进行力量方面的练习。这名助理见陈虎不打算让开，一副厌恶的表情，“你怎么一回事呢，你在这里会影响我们余先生。”陈虎就又呵呵了。余武呢，看了看陈虎的杠铃，见只有80公斤，有一点看不起的意思，大声的道：“给我装杠铃片，总重量100公斤。”一副臭屁的样子。马上有人给他服务，杠铃片很快就装好了，他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。陈虎笑了笑，100公斤而已，我刚才玩剩下的。将两片红色杠铃片装上去，陈虎的杠铃总重量达到了130公斤，超出余武足足30公斤。别小看这30公斤。俗话说的好，船不压担，就是这个道理，到了一定的程度，哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。余武他们是练举重的，算是内行，一眼就看出了陈虎杠铃的总重量，不禁不屑的撇一撇嘴，装什么大力士呢，130公斤的杠铃你扛得动吗？陈虎呢，举起杠铃试了试，觉得有一点轻。嗯，算了，暂时这样吧，懒得再加杠铃片。陈虎开始进行深蹲练习，一下，一下，再一下动作非常的标准，一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。旁边的人呆住了！一脸的呆滞，包括余武在内。这是什么情况？他那个是假杠铃片吧，130公斤的重量，任何人都不可能这么轻松，余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲，但很吃力，数量不会超过5个。余武的助手终于喊了出来，“他的杠铃片是假的，肯定是假的，章教练是不是。”健身房的章教练也是一脸懵逼，也怀疑是不是杠铃片有问题，但又觉得可能性不大，他们自己健身房的杠铃片很标准的，应该不会有什么问题。陈虎呢，不管他们的惊讶，依旧动作标准的进行深蹲训练，一共做了20个深蹲才停下来。他平常的锻炼习惯就是这样，每一组20个深蹲，一共会做5组，也就是100个标准深蹲。这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。陈虎停了下来，放下杠铃，章姓教练走了过去，用力抬了抬陈虎刚才的杠铃，他知道，不会有半点虚假，确实是130公斤的杠铃。“余先生，绝对是130公斤的杠铃，不会有错。”什么！余武大吃一惊，然后，大受打击！人家一个业余的，130公斤的杠铃轻轻松松，十分标准的20个深蹲，余武仿佛受到了一万点暴击。让他更加难以置信的是，陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片，每一片5公斤，这样的话，这副杠铃的总重量就到了140公斤。这个重量，作为举重运动员的余武能举起来，但做不了深蹲。男子62公斤级的抓举世界纪录是154公斤，男子69公斤的世界纪录是166公斤，男子77公斤级的世界纪录到了176公斤。余武是69公斤级的选手，最好的抓举成绩超过150公斤，但要他用140公斤的杠铃进行深蹲练习，别说20个，估计一、两个都困难。对，一、两个都做不了，如果用这个重量强行进行深蹲练习，可能会肌肉拉伤。碾压！陈虎完全用力量碾压了余武。他在干什么！什么！看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片，余武等人惊呆了！…………杠铃本来就是130公斤，再加两片5公斤的杠铃片，岂不是总重量达到了140公斤。我的天呐！余武感觉到他自己备受打击，在他们举重队，也没有人敢这么玩，不，是没有人有这个本事，完全玩不了。用140公斤的杠铃做深蹲练习试一试？陈虎可没有管余武他们是否受得了，没有顾忌他们的感受，装好两片白色的杠铃片之后，开始动作标准的进行深蹲练习。
“老板说了，服用了基因药物之后要进行充分的锻炼，那就再做几组，直到累了再说。”“嗯，140公斤的杠铃比较趁手，其实再加10公斤，甚至20公斤应该也可以。”陈虎在一下一下的做着深蹲练习，余武等人一脸呆滞和懵逼，这个情况引起了旁边一些人的注意。“咦，那人在进行深蹲练习，动作好标准，他的杠铃好像不轻。”“我的天呐，那是140公斤的杠铃。”“不可能吧，140公斤重的杠铃，我要去看看。”“……”健身房内有不少人是懂行的，基本看一眼就能根据杠铃片的颜色区分出杠铃的总重量，看到陈虎用的是140公斤重的杠铃，顿时惊呆！普通人进行杠铃深蹲训练，一般用几十公斤的杠铃，二、三十公斤居多，五十公斤都比较少。130公斤啊！一些人甚至停止了锻炼，围拢过来，纷纷看着陈虎进行深蹲力量训练，一个个全是惊讶和佩服的神色。“牛人啊，完全看不出来他的力气这么大。”“这才是真正的高手。”“真是高手在民间啊。”“”这么大的动静引起了殷代军的注意，他喜欢锻炼，也经常拍一些健身的小视屏发在抖音上面，拥有一定的粉丝量，算一个小小的网红。什么！有人用140公斤的杠铃在进行深蹲训练，他马上拿着手机赶过来，并马上进行拍摄。他连续拍了好几个小视频，觉得差不多了才停下来，见陈虎动作标准，20个深蹲做完，一脸的佩服，竖起大拇指道，牛人，真正的牛人，今天算是
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